المقادير : 3 د بلجانات مقطعين مكعبات
1 قرعة خضرا مكعبات
1 جعدة مكعبات صغييييييرة
1 بطاطا مكعبات
1 ضرس د الثوم
حفنة د اللوبية خضرا مقطعة صغيرة
2 مطيشات مقطعين مكعبات صغيرة
شوية د القزبور
سكنجبير - الكامون - الابزار - التحميرة - الملح - الزيت بلدية ورومية
فالكوكوط كنعملو الزيت والعطرية يسخنو شوية ونضيفو مطيشة والقزبور
حتى يدبالو عاد نبدا نضيف الخضرة ونخلي اللوبية والبلجان للاخير
نضيف كاس د الما والضرس د الثوم مكمول كيف الصورة
نسد الطنجرة ونحسب منين تبدا تصفر 10 حتى ل 15 دقيقة ومرة مرة نهز الطنجرة ونحركها باش ميلصقش
منين تطيب نزول الثومة ونضغط عليها بالموس كيف الصورة ونردها للبلجان ونقدمه بالصحة والراحة
بالصحة والراحة
lundi 22 août 2011
بلجان بخضيرة بطريقتي
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire